Työikäisten liikkumis- ja elintapaneuvonta on suunnattu kuntalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi, kaipaavat apua elämäntapamuutoksen tekemiseen tai neuvoja sopivan liikuntamuodon löytämiseen.
Neuvontakäynnillä muun muassa keskustellaan liikunnan yhteydestä oman terveyden parantamisessa, keskustellaan muista elämäntavoista sekä annetaan neuvoja liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen. Lisäksi saat tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista.
Nuorten liikkumis- ja elintapaneuvonta on tarkoitettu 17–29-vuotiaille, jotka kaipaavat tukea aktiivisemman ja terveellisemmän elämäntavan aloittamiseen. Neuvontaprosessin kesto on
3 kuukautta ja se sisältää 3–6 tapaamista. Ota yhteyttä tai täytä liikuntaneuvonnan esitietolomake kotisivuilla.
Ota rohkeasti yhteyttä:
Työikäiset
Heli Lindh, aikuisten liikuntasuunnittelija
heli.lindh@nurmijarvi.fi
puh. 040 317 4667
Ikäihmiset
Petra Kela, Ikäihmisten liikuntasuunnittelija
petra.kela@nurmijarvi.fi
puh. 040 317 2046
Nuoret (17–29v)
Toni Koskinen, lasten- ja perheiden liikuntasuunnittelija
toni.koskinen@nurmijarvi.fi
puh. 040 317 2048