
Liikuntapalvelut järjestää lapsiperheille tarkoitettuja liikuntaryhmiä. Järjestämme lapsiperheille toimintaa myös yhteistyössä kunnan muiden toimijoiden kanssa.
Perheille suunnattuja harrastuksia löydät liikuntapalveluiden ryhmien lisäksi: Perheliikunta

Perheliikunta kurssiemme hinta on 68€/ kurssi. Kurssimaksumme kattaa 10 toteutunutta ohjaustuntia.
Ilmoittautuminen kursseille on sitovaa. Sinulla on kuitenkin mahdollisuus peruuttaa osallistuminen 2 viikkoa kurssin alkamisen jälkeen. Ota yhteyttä sähköpostitse liikunta- ja hyvinvointipalveluihin.
Ota rohkeasti yhteyttä ja anna palautetta.
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Ilmoittautumislinkit ( avautuvat ke 11.12. klo 9.00 alkaen)
Ma klo 17.00-17.45 Länsikaaren Perhetemppuilu
Ti klo 16.15-17.00 Haikalan Perhetemppuilu
Ti klo 17.05-17.55 Haikalan Perhetemppuilu
Taaperojumppa 1-4-vuotiaat
Torstaisin klo 9.00-9.45 Klaukkalan budosali
Vanhempi-vauva-jumppa
Torstaisin klo 10.00-10.45 Klaukkalan budosali
Ilmoittautuminen kursseille on sitovaa. Sinulla on kuitenkin mahdollisuus peruuttaa osallistuminen 2 viikkoa kurssin alkamisen jälkeen. Ota yhteyttä sähköpostitse liikunta- ja hyvinvointipalveluihin.
Ota rohkeasti yhteyttä ja anna palautetta.
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Ilmoittautumislinkit ( avautuvat ke 11.12. klo 9.00 alkaen)
Ma klo 17.00-17.45 Länsikaaren Perhetemppuilu
Ti klo 16.15-17.00 Haikalan Perhetemppuilu
Ti klo 17.05-17.55 Haikalan Perhetemppuilu
Taaperojumppa 1-4-vuotiaat
Torstaisin klo 9.00-9.45 Klaukkalan budosali
Vanhempi-vauva-jumppa
Torstaisin klo 10.00-10.45 Klaukkalan budosali
Tuntikuvaukset
Perhetemppuilu on lapsen ja aikuisen yhteinen harrastus, jossa harjoitellaan yhdessä kehonhallintaa ja liikkumisen perustaitoja mukavien leikkien ja harjoitteiden avulla sekä seikkaillaan temppuradalla.
Ilmoittautuminen kattaa koko perheen, eli mukaan mahtuu sisaruksia ja molemmat vanhemmat. Länsikaaren ja Haikalan perhetemppuilut ovat suunnattu lapsille ikäryhmältään 2-4v.
Maanantaisin klo 17.00-17.45 Länsikaaren koululla
Tiistaisin klo 16:15-17.00 Haikalan koululla
Tiistaisin klo 17:05-17:55 Haikalan koululla
Ilmoittautuminen kattaa koko perheen, eli mukaan mahtuu sisaruksia ja molemmat vanhemmat. Länsikaaren ja Haikalan perhetemppuilut ovat suunnattu lapsille ikäryhmältään 2-4v.
Maanantaisin klo 17.00-17.45 Länsikaaren koululla
Tiistaisin klo 16:15-17.00 Haikalan koululla
Tiistaisin klo 17:05-17:55 Haikalan koululla
Liikuntamaa on omatoiminen ja maksuton liikuntapaikka alle 9- vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Liikuntamaa on lapsiperheille mahdollisuus liikkua ja kokeille erilaisia liikuntalajeja ja -välineitä yhdessä. Lapsi voi tulla Liikuntamaahan liikkumaan myös oman kumminsa tai vaikkapa isovanhempien kanssa. Mukana voi olla myös nuorempia sisaruksia vanhempiensa kanssa.
Liikuntamaahan on järjestetty valvonta, mutta lapsen tulee ehdottomasti olla oman aikuisen/ vanhemman valvonnassa. Liikuntamaahan voi tulla suoraan ilman ennakkovarausta tai ilmoittautumista.
Toiminta järjestetään yhdistysten ja kunnan yhteistyönä. Länsikaaressa kumppanina on Rajamäen MLL ja Harjulan sekä Kivenpuiston koululla NuVoLI ry.
* Länsikaaren koulun salissa 3.11.-1.12.2024 ja kevätkausi 12.1.-6.4.2025 Toimintaa järjestetään joka toinen viikko (parillinen viikon) sunnuntaisin klo 12.30-14.30.
* Kivenpuiston koulun salissa sunnuntaisin 12.1. alkaen klo 10.30-12.00.
* Harjulan koulun salissa sunnuntaisin 12.1. klo 10.30-12.00
Liikuntamaahan on järjestetty valvonta, mutta lapsen tulee ehdottomasti olla oman aikuisen/ vanhemman valvonnassa. Liikuntamaahan voi tulla suoraan ilman ennakkovarausta tai ilmoittautumista.
Toiminta järjestetään yhdistysten ja kunnan yhteistyönä. Länsikaaressa kumppanina on Rajamäen MLL ja Harjulan sekä Kivenpuiston koululla NuVoLI ry.
* Länsikaaren koulun salissa 3.11.-1.12.2024 ja kevätkausi 12.1.-6.4.2025 Toimintaa järjestetään joka toinen viikko (parillinen viikon) sunnuntaisin klo 12.30-14.30.
* Kivenpuiston koulun salissa sunnuntaisin 12.1. alkaen klo 10.30-12.00.
* Harjulan koulun salissa sunnuntaisin 12.1. klo 10.30-12.00
Tunti on vauvan ja vanhemman yhteinen liikuntahetki. Tunnilla liikutaan vauvan ehdoilla, lapsi voi olla useassa liikkeessä mukana, tai vaihtoehtoisesti lattialla seuraamassa menoa. Tunnilla huomioidaan raskauden jälkeinen palautuminen.
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
Liikuntapaikkojen osoitteet
Kehätie 37, 05200 Rajamäki
Professorintie 5, 01820 Klaukkala
Aleksis kiven tie 18, 01900 Nurmijärvi
Perheliikunta ja lastenliikunta asioissa sinua palvelee:
Liikuntakoordinaattori
Mika Vänni
mika.vanni@nurmijarvi.fi
040 317 2405
Yksikkö
Liikunta- ja hyvinvointipalvelut
Ikääntyneiden palveluiden koordinaattori
Petra Sarajärvi
petra.sarajarvi@nurmijarvi.fi
040 317 2046
Yksikkö
Liikunta- ja hyvinvointipalvelut