Ikäihmisten ryhmäliikuntatunnit

Toimintakausien ajat

KEVÄTKAUSI 13.1.-18.4.2025
( Soveltavat kuntosali-kurssit alkavat 13.1. Kursseille hakeutuminen, ks. Soveltava liikunta-sivulta)

ILMOITTAUTUMINEN ALLASJUMPPIIN ( Huom. Ilmoittautua voi vain yhteen allasjumppaan/kausi)

( linkit avautuvat ke 11.12.2024 klo 9.00 alkaen)

Ma	Ti	Ke	To	Pe
Klo 10.30-11.45 Soveltava kuntosali-peruskurssi1 Nurmijärven terveysasema	Klo 11.30-12.45 Soveltava kuntosali- peruskurssi2 Nurmijärven terveysasema	Klo 10.00-10.30 Allasjumppa Nurmijärven terveysasema	Klo 9.30-10.00 Allasjumppa Nurmijärven terveysasema	Klo 11.30-12.45 Soveltava kuntosali-peruskurssi2 Nurmijärven terveysasema
Klo 15.15-16.00 Pysytään pystyssä-tasapainokurssi Suopolun tupa Klaukkala	Klo 13.00-14.15 Soveltava kuntosali- jatkokurssi Nurmijärven terveysasema	Klo 11.00-11.45 Pysytään pystyssä- tasapainokurssi Nurmijärven terveysasema	Klo 10.30-11.45 Soveltava kuntosali-peruskurssi1 Nurmijärven terveysasema	Klo 13.00-14.15 Soveltava kuntosali- jatkokurssi Nurmijärven terveysasema
	Klo 14.30- 15.00 Allasjumppa Nurmijärven terveysasema	Klo 14.30-15.00 Allasjumppa Nurmijärven terveysasema	Klo 11.00-11.45 Lisää liikkuvuutta-kurssi Klaukkalan budosali

Petra Kela
petra.kela@nurmijarvi.fi
040 317 2046

Yksikkö
Liikunta- ja hyvinvointipalvelut